少年也识愁滋味
阿华

人们常常以为，儿童年幼，天真无邪，无忧无虑，可谓“少年不识愁滋。但现代心理学学研究发现，少年儿童的心理其实十分复杂，敏感而脆弱，喜怒哀乐是人之常情。家长教师一定要重视儿童的心理发展健康。其中儿童抑郁症即是一种多发的心理疾病，需要谨慎对待。
2007年4月, 发生在维吉利亚理工学院 (Virginia Tech) 的枪杀惨案震惊了美国, 更因为杀人凶手的韩裔背景, 该枪杀惨案几乎被媒体炒作成种族和国际事件, 令亚裔美国人如坐针毡, 坐立不安. 随着案件调查的展开, 知情人士透露, 凶手赵承熙生前语言和行为举止异常, 不善交际, 独往独来, 孤僻怪异, 并在写作中流露出暴力意念, 疑有心理疾病. 之后警方的调查证实, 凶手于案发前曾被心理医生诊断患有抑郁症. 严重的心理疾病才是枪杀惨案的元凶, 连 凶手本人也是心理疾病的不幸受害者.
抑郁症是一类严重危害人类心身健康的常见精神疾病. 随着现代生活节奏的日益加快, 竞争的日益加剧而又缺乏缓解压力的有效途径, 越来越多的人遭受到抑郁症的折磨, 严重影响人们乃至整个社会正常的生活. 据世界卫生组织统计, 全球抑郁症的发病比例约为11%, 目前全球抑郁人口多达1.2亿人, 抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病, 预计到2020年抑郁症可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患. 抑郁症有多种表现形式, 严重的抑郁症患者可能采取极端的自杀或他杀行为. 在华语世界曾经家喻户晓的文艺名人如三毛, 阮玲玉和张国荣, 以及美籍华裔作家张纯如等就是因为得了抑郁症没有及时治疗而自杀身亡的.

可见, 心理疾病必须早防早治, 否则, 后患无穷, 损己害人. 这对於生活在异国他乡的华人移民和子弟更是如此. 尤其是作为少数族裔的新移民家庭, 由于文化隔阂, 语言障碍, 人际关系淡漠等, 在谋生, 求学和就业中不可避免地会遇到各种各样的困难如歧视, 孤独, 失业, 破产, 失去亲人等, 遭受沉重的身心压力, 自尊心自信心可能受到严重打击, 而引起心理疾病, 抑郁症即是常见的一种.

人们常常以为，儿童年幼，天真无邪，无忧无虑，可谓“少年不识愁滋味”。但现代心理学学研究发现， 少年儿童的心理其实十分复杂，敏感而脆弱，喜怒哀乐是人之常情。家长教师一定要重视儿童的心理发展健康。其中儿童抑郁症即是一种多发的心理疾病，需要谨慎对待。 抑郁症是以情感低落, 思维迟缓以及言语动作减少, 迟缓为典型症状的一组情绪障碍综合症. 概括起来为三少六无: 即情感低落, 思维迟钝, 行为减少, 无趣, 无助, 无能, 无力, 无望, 无价值, 严重时有自杀意向和行为. 具体表现为心情抑郁, 情绪低沉, 悲观绝望; 兴趣丧失, 无精打彩, 回避社交, 闭门独居, 疏远亲友; 躯体不适, 睡眠障碍; 自卑自责等等. 儿童抑郁症通常可分为急性抑郁、慢性抑郁、隐匿性抑郁三种。

急性忧郁：这一类儿童发病前常有明显的精神诱因，如父母离异或突然死亡，遭受意外灾害，或因病住院而离开父母等。这类儿童病前精神正常，发病时抑郁症状明显，如整天流泪、动作迟缓、声音低、食欲不振、乏力、失眠、恶梦、日渐消瘦，常常独进独出，不与其他儿童交往，有时可流露出绝望感。
慢性抑郁：这一类儿童过去常有与父母多次分离的经历，或有其他的精神创伤的病史，但并无重大的突然的诱因。病前适应能力差，忧郁症状呈逐渐加重，表现为胆小、害差异、容易受惊、不合群、学习成绩下降，睡眠少而浅。检查时可发现其行为退缩、表情淡漠，并有厌世观念和自杀企图等。
　 隐匿性抑郁：这一类儿童的抑郁症状常常相当隐匿，多表现为其他方面的问题，如不听话、多动、执拗、反抗、攻击、不守纪律、学习困难、冲动捣乱或其他不良行为。也可出现头痛、呕吐、腹痛、腹泻、厌食、过食、大小便失禁等身心问题。多数儿童抑郁不明显，但有的儿童可周期性地出现抑郁症状。

常见的青少年心理障碍

1。 适应性反应：环境的变化、学习内容的变化、成绩的波动、交往范围的变化等，使青少年容易出现适应不良的情况。例如，从中学进入大学，环境变了，从家庭生活转为集体生活，学习要靠自己，生活要自理，社交范围扩大，人际关系更加复杂，就可能出现种种苦恼、烦躁、彷徨、贲嫉、失望等反应。

2。 抑郁、焦虑：这是对各种困难和挫折而产生的一种消极情绪。青少年主要因学习、生活、人际关系受挫而产生抑郁、焦虑。如自尊心受损、学习成绩不佳、人际关系紧张等。表现为悲观失望、情绪低落、内心痛苦等。

3。 恐惧：即在不应害怕时却时刻处于莫名其妙的胆怯中，主要因为学习长期紧张，竞争激烈，表现为心跳不加速、脸红或苍白、智力水平下降、记忆力衰退、情绪起伏多变等。

4。 自卑：对自己的能力和品质做过低评价，其实质是自我贬低，表现为自信心不足、缩手缩脚、胆小怕事、性情孤独，对前途茫然而失望。

5。 猜疑：对客观事物无根据地怀疑，表现为敏感、多心，易把周围的一切与自己相联系，过多地做悲观的预测，常为小事而耿耿于怀。

6。 人际敏感：与人相处谨小慎微，患得患失，表现为多疑多虑，坚信人心难测而孤僻封闭。
　
7。 单相思：自己在心里树立起爱恋的对象，产生过分激动的情绪，表现为念念不忘、神魂颠倒、精神萎靡、不能自持。

8。 自杀：是一种最严重的心理障碍后果，多因学习、名誉、恋爱、理想等受挫，为了求得解脱，回避现实，或为了抗争而以死相对。自杀者多有情绪不稳、自卑、敏感、执拗、脆弱的性格特点，是一种反社会的极端行为，是怯懦胆小者的生活选择。

迄今为止, 专家学者对抑郁症的致病原因并不十分清楚, 但普遍认为, 抑郁症与遗传因素, 社会环境因素, 个性特质, =自身内分泌功能, 脑功能等有很大关系. 抑郁症跟家族病史有密切的关系. 研究表明, 父母其中一人得抑郁症, 子女得病的可能性为25%. 充满压力的生活事件及失落感可以诱发抑郁症, 如丧偶, 失业, 离婚, 财务危机, 重病等. 社会的竞争激烈, 心理压力过大, 家庭结构以及婚姻变化, 语言障碍, 文化隔阂, 种族歧视等, 是造成抑郁症人数增加的社会心理因素. 抑郁症也和人的性格有关. 乐观豁达, 积极向上的人群较少会得抑郁症. 通常两类人比较容易得抑郁症. 已是自卑, 自责, 悲观, 多愁善感的人; 另一类是追求完美无缺的人, 这类人凡事认真, 追求完美, 自尊心极强但很脆弱, 不能正确面对失败或挫折. 对年幼的青少年而言, 在日常生活中, 学业考评, 亲子关系, 男女恋情等如果处理不当, 也会诱发抑郁症.
　
家长应正确对待有抑郁症状的儿童
1.要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。
2.不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。
3.要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。
4. 症状明显的抑郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。
5.儿童抑郁症有时伴有危及生命的消极言行，尤其是对于已有自杀企图或有过自杀行为的儿童，家长必须高度警惕，严密监护，以防其自杀。